pondelok 30. decembra 2013

Avocado spread / Avokádová pomazánka

Včera som, po tom všetkom vianočnom prejedaní, dostala chuť na niečo ľahké a zdravé :D, preto som siahla po avokáde a potešila svoj žalúdok čerstvou avokádovou pomazánkou :D mňam



Ak ste na ňu dostali chuť aj vy, tak vedzte, že výroba vám zaberie tak 5 minút najviac :D Čo budete potrebovať?

Dve zrelé avokáda (mäkké)
čierne korenie a soľ
citrónovú šťavu z polovice citróna (nemusí byť)
lyžičku francúzskej alebo obyčajnej horčice
cesnak
voliteľné: pistácie, slnečnicové semienka, citrusové ovocie

Ošúpte avokáda a vidličkou ich rozpučte na kašu. Ďalšie ingrediencie pridávajte podľa chuti. Začnite cesnakom, soľou, korením a horčicou. Ochutnajte a dochuťte. Môžete pridať aj citrónovú šťavu. Pomazánku natrite na chleba alebo slané keksíky a dozdobte :D

Dobrú chuť vám želám